In alcuni pazienti, sotto l'influenza di stress, lavoro fisico pesante, condizioni di vita sfavorevoli e malattie del sistema genito-urinario può verificarsi un indebolimento della forza maschile. In questo caso, la depressione è inevitabile per un uomo, quindi sta cercando i modi più rapidi e affidabili per ripristinare la libido e l'erezione come nella sua giovinezza.
Sorprendentemente, una dieta ben ponderata può aiutarlo in questo, in particolare i prodotti che aumentano la potenza. Naturalmente, i frutti di mare, noci e verdure sono i leader, oltre ad alcune bevande efficaci.
Proteine sane: carne e pesce
Tra i vari alimenti proteici animali, gli urologi consigliano maggiormente i seguenti ingredienti.
- Ostriche. Un famoso rimedio che ha un effetto stimolante sia sugli uomini che sulle donne. Grazie allo zinco e agli aminoacidi nella sua composizione, è un afrodisiaco naturale. Normalizzano la secrezione del testosterone, l'ormone sessuale maschile (aumenta la produzione di sperma), così come la dopamina, un componente che aumenta la libido. Si consiglia di consumare le ostriche crude subito prima del rapporto sessuale.
- Frutti di mare. Oltre alle ostriche, anche i granchi, le aragoste, i calamari, la rapana, le cozze, i gamberetti, la carne di razza e di squalo stimolano il desiderio sessuale. Il selenio e lo zinco nella composizione hanno un effetto positivo sul funzionamento dei testicoli e aumentano il desiderio.
- Pescare. La divertente passera con carne tenera contiene aminoacidi, zinco e vitamine A, B ed E, necessari per la salute dell'uomo. Lo sgombro cotto contiene acidi grassi omega, che influenzano la produzione di testosterone e il volume dell'eiaculato, il fosforo nella composizione migliora la qualità dello sperma e lo iodio stimola la libido.
- Sychuzhina. Popolarmente questo nome viene dato allo stomaco di un cammello, che viene spesso utilizzato come componente principale dei moderni rimedi contro l'impotenza. Anche nell'antico Oriente, il caglio veniva utilizzato per aumentare rapidamente la funzione erettile, contribuendo al successo del concepimento negli uomini anziani di età superiore ai 50 anni. Si consiglia di assumere il prodotto sotto forma di capsula o pisello (circa 3 g) 30-60 minuti prima del rapporto sessuale.
- Carne. Qualsiasi carne rossa (vitello, coniglio, agnello, cosce di rana, carne di cavallo) stimola la secrezione di tiroxina, un ormone che mantiene l'eccitabilità ormonale del sistema nervoso centrale.
- Frattaglie. Tra i prodotti specifici per migliorare la potenza maschile, sono particolarmente consigliati i testicoli di toro o di montone, le creste di giovani galli e le uova di uccelli. Questi ultimi promuovono il prolungamento dei rapporti sessuali e l'aumento della forza maschile, di cui sono responsabili gli aminoacidi, il ferro e il fosforo nella composizione.
Cibo vegetale
Anche i vegetariani hanno qualcosa per rafforzare il pene e favorirne il buon funzionamento. Innanzitutto, aggiungi le seguenti verdure e frutta al menu:
- bacche fresche e secche (lamponi, fragole, uva) – migliorano la resistenza sessuale e caricano il corpo di energia, promuovono la produzione di ormoni sessuali;
- La frutta (mele, banane, ecc.) migliora la qualità dello sperma e la durata del rapporto sessuale.
- Ortaggi (cipolle, aglio, sedano, lattuga) – hanno un effetto positivo sul sistema endocrino, stimolano la libido;
- Verdure (vari tipi di cavoli, barbabietole, ravanelli, peperoni, asparagi e fagioli, carote) – normalizzano il funzionamento del sistema urogenitale;
- Noci (datteri, pinoli o noce moscata, mandorle, anacardi, pistacchi) – rafforzano l’organo sessuale, aumentano l’erezione grazie all’arginina, vitamine A e B, magnesio e zinco nella composizione.
I leader nell'elenco dei prodotti erboristici che aumentano istantaneamente la potenza sono il sedano e la barbabietola. Il sedano è giustamente considerato un sostituto da giardino della popolare pillola. La composizione della barbabietola favorisce il rilascio di testosterone e aumenta il desiderio sessuale.
Cosa bere per migliorare la propria vita sessuale?
Una dieta liquida può anche avere un effetto positivo sulla salute degli uomini. Succhi e frullati freschi, tè allo zenzero, kumiss e uzvar di frutta secca rafforzano particolarmente il sistema urogenitale.
Le seguenti bevande sono le più efficaci.
- Melograno fresco. Le bacche preziose assicurano la circolazione sanguigna nella zona pelvica e quindi favoriscono un rapido riempimento dell'organo sessuale.
- Nettare di zucca. Lo zinco nella composizione ti consente di sbarazzarti dei problemi sessuali.
- Succo di anguria o melone. Grazie al prezioso aminoacido che viene convertito in arginina, in medicina è considerato un rimedio efficace contro l'impotenza. Quest'ultimo migliora la circolazione sanguigna e stimola l'erezione.
- Kumis. Il latte di giumenta ringiovanisce il sistema riproduttivo maschile, ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna e sui livelli ormonali, migliora l'attività sessuale e garantisce la salute riproduttiva.
- Tè allo zenzero. Tra i prodotti liquidi per aumentare la potenza, questa bevanda è nota per la sua ricca composizione di vitamine (gruppi C, A, B) e aminoacidi. La radice di zenzero può essere preparata separatamente o aggiunta al tè classico per stimolare la circolazione sanguigna negli organi pelvici.
L'impotenza può e deve essere trattata con metodi naturali. I doni naturali contribuiscono a rafforzare la funzione riproduttiva umana non peggio delle droghe sintetiche.